「ジムズの京橋店の利用を考えているけど、どんなところだろうか」
京橋駅付近で女性向けのジムを探す中で、どのジムが良いか検討中ではないですか。
この記事では、GYMS（ジムズ）京橋店の口コミをリサーチ、サービスの実態を紹介していきます。
GYMS（ジムズ）京橋店の基本情報
| 所在地 | 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目９−２３ 晃進ビル 地下1階 |
|---|---|
| アクセス | 京阪線京橋駅中央口から徒歩1分 JR京橋駅北口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金（税込） | 入会金：0円 月会費：4,180円 1カ月（50分×8回）：25,520円 食事管理サービス（オプション）：2,900円 / 月 痩身エステ（オプション）：18,000円（月4回） |
| 完全個室 | 不明 |
| ウェア・シューズ貸出 | あり |
| タオル貸出 | あり |
| 地図 |
GYMS（ジムズ）は、女性専用のオーダーメイドプログラムを提供するパーソナルジムで、トレーニングと食事管理、痩身エステを組み合わせたボディメイクが特徴です。
約60日間の集中プログラムでは、入会者全員の平均で－8.6kgという実績を公表しています。
また、ミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクを7年連続で担当するなど、女性のボディメイクに関する豊富な実績があります。
単に体重を落とすだけでなく、理想のボディラインづくりまでサポートしている点がGYMSの強みです。
GYMS（ジムズ）京橋店利用者の本音
- トレーニングの成果を実感できた
- 一人ひとりに合わせたトレーニング指導を受けられる
- 食事管理のサポートを受けられる
- 優しく親しみやすいトレーナーが多い
- 平日夜の予約が取りづらい
- トレーナーの対応・提案内容に不満がある
トレーニングの成果を実感できた
通いはじめて４ヶ月体重は4～５キロ体脂肪も４％減りました。トレーナーさんに励ましていただき楽しく通うことが出来ています。
（後略）
通い始めて半年になります。
当初に比べて体重は５kg、体脂肪率は10%落ちました。筋肉痛にはなるものの、最初はなかなか落ちなかったのですが、トレーナーさんの励ましやアドバイスもあり今は順調に落とせています。
（後略）
通い始めて8ヶ月でマイナス14キロ減量成功！通い始めは食事制限とトレーニングに慣れなかったけど、通い続けたり食事制限も続ける事で結果がしっかりついてくることを感じれて、通ってよかったなと実感しています！
利用者からは、「4か月で4～5kg減量し、体脂肪率が4％減少した」「8か月で14kg減量できた」など、減量の成果を実感したという声が複数見られました。
成果を実感した方の口コミを見ると、食事管理や筋力トレーニングを継続したり、自宅でも運動に取り組んだりしている様子がうかがえます。
ジムでのトレーニングだけではなく、食事や日々の運動習慣も意識しながら継続して取り組むことが、目標達成につながるポイントといえるでしょう。
一人ひとりに合わせたトレーニング指導を受けられる
自分の鍛えたい箇所を希望すると、おすすめのトレーニングをしてくれ、鍛えたいところがしっかりできました。満足度が高かったです。トレーナーさんは、トレーニング中のアドバイスも親身にしてくださり、ストレッチも教えてくれました。
身体の悩みに合わせたメニューを組んでいただけて良かったです！
トレーニングも飽きずに続けられるように工夫してくださっているので、楽しみながら身体を鍛えられています。
どのトレーナーさんも優しくて話しやすいので、初心者の方にもオススメです！
いつもお世話になっております。
トレーニング器具の使い方や、筋肉に効く姿勢を細かく教えてもらって勉強になります。一人ではなくトレーナーさんとトレーニングすることでモチベーションがあがるのでおすすめです！
身体の悩みや鍛えたい部位などを踏まえて、一人ひとりに合ったトレーニングメニューを調整してもらえます。
筋トレの正しいフォームやマシンの使い方なども丁寧に教えてもらえるため、初心者の方でも安心してトレーニングに取り組みやすいでしょう。
食事管理のサポートを受けられる
（前略）
また、栄養士さんも付ける形になるので、自分の摂取カロリー計算等もしてくれて、写真で食べ物の報告をするため普段の食事にも気を使うようになりました。
（後略）
通い始めてから約2ヶ月経ちましたがどのトレーナーの方も優しく丁寧に教えてくださるので楽しく通うことができています！
食事面でも管理栄養士のサポートがあるので健康的に痩せられているように感じています。
毎回体重、体脂肪計測があるのでモチベーションもあがります！
管理栄養士による食事面のサポートを受けられるため、無理な食事制限に頼らず、健康面にも配慮しながらダイエットに取り組めます。
実際に、食生活を見直したことで、体重や体脂肪率の減少につながったという利用者の声も見られました。
食事に関する正しい知識を身につけられるため、ジムに通わない日でも自分で食事管理を続けやすくなるでしょう。
優しく親しみやすいトレーナーが多い
（前略）
トレーニングも飽きずに続けられるように工夫してくださっているので、楽しみながら身体を鍛えられています。
どのトレーナーさんも優しくて話しやすいので、初心者の方にもオススメです！
駅近で行きやすいですし、続けれるか、心配したけど、トレーナーの方は、優しく、厳しく寄り添ってくださります。
頑張ります！
トレーナーについては、「優しい」「親しみやすい」という口コミが多く見られます。
厳しくトレーニングするだけでなく、利用者を励ましながら継続をサポートしてくれる点も特徴です。
一人では運動を続けるのが苦手な方でも、前向きな気持ちでトレーニングを続けやすいでしょう。
平日夜の予約が取りづらい
（前略）
平日は特に夜の予約が取りづらいのがネックですが、、、朝トレから出勤するのも気持ちいいなと発見した今日この頃です。
トレーナーさんが丁寧に教えてくださります。
ただ、仕事終わりに夜寄ろうと思っても夜の枠は結構埋まってるのでそこだけ難点です
平日の夜は予約を取りづらいという声があり、仕事帰りなど利用者が集中しやすい時間帯は、希望どおりに予約できない場合があります。
そのため、日程が決まり次第、早めに予約を入れておくと希望の時間帯を確保しやすいでしょう。
また、可能であれば、予約が集中しにくい日中の時間帯を選ぶのも一つの方法です。
トレーナーの対応・提案内容に不満がある
トレーナーが最悪です。ちゃんとみてくれません。勝手に回数を増やそうとします。絶対おすすめできないです。
一部の利用者からは、トレーナーの指導や提案内容に不満を感じたという口コミも寄せられていました。
多くの好意的な口コミとは異なる評価であり、担当者との相性が合わなかった可能性も考えられます。
指導方針やコミュニケーションの取り方が自分に合うか、体験トレーニングなどを通して事前に確認しておくとよいでしょう。
