「ジムズの池袋西口店の利用を考えているけど、どんなところだろうか」
池袋駅周辺で女性向けのジムを探す中で、どのジムが良いか検討中ではないですか。
この記事では、GYMS（ジムズ）池袋西口店の口コミをリサーチ、サービスの実態を紹介していきます。
GYMS（ジムズ）池袋西口店の基本情報
| 所在地 | 東京都豊島区池袋2丁目7−5 ソラーレ 7階 |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅C6出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金（税込） | 入会金：0円 月会費：4,180円 1カ月（50分×8回）：25,520円 担当指名料：1,100円 / 回 食事管理サービス（オプション）：2,900円 / 月 痩身エステ（オプション）：18,000円（月4回） |
| 完全個室 | 不明 |
| ウェア・シューズ貸出 | あり |
| タオル貸出 | あり |
| 地図 |
GYMSは、2025年度の年間セッション数40万人を突破した女性専用ボディメイクジムです。
7万人のボディメイク実績をもとに独自プログラムを構築し、約60日で平均-8.6kgという実績を残しています。
採用率10％未満の厳しい基準を突破した精鋭トレーナーが指導を担当し、ミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクも7年連続でサポート。
厳しい食事制限ではなく、ホルモンの働きを活かした食事管理で理想の身体づくりを支えます。
GYMS（ジムズ）池袋西口店利用者の本音
- 減量や見た目の変化を実感した
- 利用者ごとにトレーニング内容・負荷を調整してくれる
- 正しいフォームを指導してくれる
- やる気を引き出して継続をサポート
- 希望日時に予約が取りづらい
- トレーナーと相性が合わなかった
減量や見た目の変化を実感した
その日の体調に合わせてトレーニングしてくれます。
これまでトレーニングをしたことがなくても丁寧に教えてくれるので続けられています。
効果は、特にお尻周りの見た目が変わりました。
2月から通い始め、2ヶ月で体重が5kg減りBMIは19程度になりました。一人での継続は難しかったと思うので大変感謝しています。
（後略）
（前略）
実際に1ヶ月かよって3キロ落ちました。見た目にも出てきて綺麗に落とせているので大満足です。
GYMS池袋西口店の口コミでは、「1カ月で3kg減」「2カ月で5kg減」といった具体的な減量実績の投稿が複数見られました。
さらに、「お尻周りの見た目が変わった」など体型面の変化を実感したという声も寄せられています。
減量だけでなく、ボディラインの変化を実感している声も複数あることから、理想のカラダを目指しやすい環境といえます。
利用者ごとにトレーニング内容・負荷を調整してくれる
今の自分に合わせてトレーニングの負荷を考えてくださっています。変な場所に負荷がかかっていたりすると動き方などしっかりと再確認して指摘して下さるのでありがたいです。
効かせたいところ、効いているところや姿勢を丁寧に確認しながら進めてもらえるパーソナルでとても満足しています。強度も履歴をとってもらっているのでステップアップしながらもその日の体調に合わせて設定してもらえるので毎回新鮮です
利用者の状態や鍛えたい部位を確認しながら、その人に合ったメニューを組んでくれるという口コミが多く見られました。
体の状態を確認したうえで、段階的に負荷を調整してくれるため、無理なくステップアップできるよう指導してもらえます。
正しいフォームを指導してくれる
綺麗なフォームでトレーニングできるようにサポートしてくださるし、ちゃんと重心が乗ってどこの筋肉に効いてるなって分かるとトレーニングも楽しくなってくるので、多少キツくてもがんばれます！
ちゃんとできてる時は褒めてくださるので、次のトレーニングが楽しみです！
トレーナーさんがとても丁寧に指導してくれます。
どこに効かせるための動きなのか意識できるためいつもしっかり筋肉痛がきます。
（後略）
トレーナーが重心や動き方まで丁寧に確認し、狙った筋肉にしっかり効かせられるようフォームを指導してくれます。
どの部位に効かせる動きなのかを意識しながら取り組めるため、筋肉への刺激を実感しやすいでしょう。
やる気を引き出して継続をサポート
トレーナーさんがやる気を引き出してくれるので、怠けものの私でもトレーニングを楽しく続けられています！
いつも色々アドバイス頂き、心折れた時もやる気を出させてくれて助かってます。
お店の雰囲気も明るくてとてもよく、引き続き頑張りたいと思います。
トレーナーがこまめにアドバイスや声かけをしてくれるため、気持ちが折れそうなときでもモチベーションを立て直しやすいのが特徴です。
明るい雰囲気のなかでやる気を引き出してもらえるため、運動が苦手な人でも楽しく続けやすいという声があります。
自分ひとりでは継続に不安がある方にも、取り組みやすい環境といえるでしょう。
希望日時に予約が取りづらい
こちらのお陰で体力アップしてきています！
丁寧な対応で助かっています♪
強いて言えば予約枠がもう少し広がって欲しいな
①予約の取りやすさ
私は新宿、池袋西口・東口、水道橋の複数店舗に通える環境のため、極端な取りにくさは感じていません。ただし、平日19時以降はほぼ空きがない状態です。私は休日や平日の昼間メインで利用し、こまめにスケジュールを確認してキャンセル枠を取っています。仕事終わりの平日夜にしか通えない方には、予約が難しい可能性があります。
「予約が比較的取りやすい」という口コミもありますが、一方で予約枠をもう少し増やしてほしいという意見も複数あります。
特に、平日19時以降は空きがない状態で、仕事終わりの方が多く利用する傾向にあるといえます。
近隣には池袋東口店や渋谷店などがありますので、併用することも検討しましょう。
トレーナーと相性が合わなかった
GYMSは色々な店舗に行ったことがあり、どの店舗でもトレーナーさんが礼儀正しくて筋トレのモチベを上げてくれるような方ばかりというイメージがあったのですが、今回こちらの店舗で担当していただいた男性トレーナーの方がかなり高圧的な態度でトレーニング中ずっと萎縮してしまい、嫌な思いをしました。
（後略）
多くの店舗では礼儀正しく、モチベーションを高めてくれるトレーナーが多いという印象がある一方で、担当者によっては高圧的に感じるケースもあるようです。
口コミでは、トレーニング中に萎縮してしまい、相性の悪さを感じたという声も見られます。
指導スタイルの好みは人それぞれなので、相性が気になる方は体験時にトレーナーの接し方も確認しておくとよいでしょう。
