「ジムズの渋谷店の利用を考えているけど、どんなところだろうか」
渋谷駅付近で女性向けのジムを探す中で、どのジムが良いか検討中ではないですか。
この記事では、GYMS（ジムズ）渋谷店の口コミをリサーチ、サービスの実態を紹介していきます。
GYMS（ジムズ）渋谷店の基本情報
| 所在地 | 東京都渋谷区宇田川町３４−３ サイトービルIII5階 |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金（税込） | 入会金：0円 月会費：4,180円 1カ月（50分×8回）：25,520円 担当指名料：1,100円 / 回 食事管理サービス（オプション）：2,900円 / 月 痩身エステ（オプション）：18,000円（月4回） |
| 完全個室 | 不明 |
| ウェア・シューズ貸出 | あり |
| タオル貸出 | あり |
| 地図 |
GYMS（ジムズ）は、7万人のボディメイク実績から生まれた、女性専用のボディメイクプログラムを提供しています。
ホルモンの働きを活かした食事管理を取り入れており、無理な食事制限に頼らず理想の身体を目指せるのが特徴です。
入会者全員の平均では、約60日で-8.6kgを実現しています。経験豊富な精鋭トレーナーが、女性ならではの身体の変化に寄り添いながらサポートします。
GYMS（ジムズ）渋谷店利用者の本音
- 体重減少や体の引き締めに成功した
- 体調に合わせたメニューを組んでくれる
- 食事管理やエステの活用で体磨きができる
- 初心者にも丁寧で褒めながら指導する
- 予約がとれない
- トレーナーの指導力にばらつきがある
体重減少や体の引き締めに成功した
通い始めて2ヶ月になります。筋肉量も増え体重は同じ数値ですが腕周りが細くなりました。まだまだ通い続けて理想の体型になりたいと思います！
結婚式を控えているのでダイエット目的で入会しました。
8月ごろから初めて現在までで普通にお米を3食食べていても３キロ筋肉を落とさずじわじわ痩せていってます。
（後略）
これまで全く運動してこなかったのですが、先生方がとても温かく、楽しくトレーニングしてくださるので続けられています！
（これまでずっと増え続けていたウェストが、3センチ細くなったのが嬉しかったです）
これからも健康維持のために通い続けます。
体重減少や体の引き締まり、筋肉量増加などを実感できたと喜びの声も多く寄せられていました。
減量を成功している方の多くは、「楽しく続けられた」「これからも通い続ける」など継続したトレーニングを意識するコメントを残していました。
GYMSには、トレーニングを継続して取り組める人なら、目標を達成できる環境があるといえます。
体調に合わせたメニューを組んでくれる
運動をほとんどしてこなかった私でも、無理なく運動習慣を身につけることができました！
トレーニングメニューについても、トレーナーさんが一つひとつ親身になって教えてくださり、その日の体調やコンディションにも気を配ってくれるので、安心して通えています。
（後略）
（前略）
その日の筋肉痛や体調に合わせてトレーニングの内容を考えて調整してくれるし、食事面でもアドバイスをもらえるのが本当にありがたいです。
一人で悩んでいた時より無理なく続けられていて、ジムを始めて本当によかったなと思います！
利用者の体調や筋肉痛などを踏まえて、トレーニング内容を調整、強度を変えてくれます。
体重の変化も確認し、改善策も提案してくれたという声も挙がっていました。
一人一人に合わせたメニューに調整することで、無理なく継続できる環境が整えられているといえます。
食事管理やエステの活用で体磨きができる
（前略）
毎回の体質の測定から軽くアドバイスを貰えたり、合わせて食事の管理もして下さるので2週間ですがちょっと効果も感じられます。
スタッフさんもすごく優しくて褒めてもらいながら頑張れるのでモチベーションも維持しやすいです。
（前略）
特にフェイシャルエステでは、すぐに効果を感じれて顔が引き締まりました！
安価でエステもできる点がとても良いです。
ジムでの運動もしかり、エステもしかり自分の体を磨ける機会を与えてくれます🤚🏻インストラクターさんもとっても優しく体のことを気にかけてくださって毎回通うのが楽しみです！
トレーニングの指導だけでなく、食事のアドバイスやエステを利用できる点も好評です。
食事管理やエステを利用したことで、体が引き締まったという声もいくつか見受けられました。
運動だけでなく食事・美容面からもダイエットをサポートできる体制となっています。
初心者にも丁寧で褒めながら指導する
（前略）
あと、小さなことでも出来たことをとても褒めてくれるので、頑張ろうという気持ちにさせてくれて、続けやすいと思います。また、毎回ためになる話だけでなく会話自体も楽しいので、続けたいと思える要素になっているかもしれません。
（後略）
スタッフの皆さんがとても親切で、いつも丁寧に対応してくださいます！
トレーニングも自分のペースに合わせて進めてもらえるので、無理なく続けられています。
分からないことも聞きやすく、フォームなども丁寧に見てもらえるので安心して通えています
（後略）
運動苦手で、24時間ジムなども通って来ましたが、フォームが合ってるのが分からないなぁーと思い、ここに入会しました！
しっかり教えてくれますし、尚且つ褒めてもらえるので自分のモチベに繋がります👏
通い出してから、ご飯を食べながら4kg痩せられました！
運動初心者からも、フォームや身体の使い方を分かりやすく説明してくれるという声が寄せられています。
また、小さな成果でも褒めてくれることが、継続意欲につながっているようです。
自分一人でトレーニングできなかった方や初心者でも、安心かつ継続して取り組める環境であることがうかがえます。
予約がとれない
（前略）
また、渋谷店だけでは、予約が充分に取れないため、新宿店や池袋店など、他の店舗を利用しています。
（後略）
（前略）
予約が取りづらいので、改善していただけたらと思います。
渋谷店については、希望する頻度や時間帯で予約を確保しにくいという口コミが複数見られます。中には、他店舗を併用している利用者もいます。
ただし、早いうちに予約すれば、スムーズに枠を取れるという意見もありました。
予約はトレーニング受けた日に取ってしまえば空いてる日はあります。トレーナーの皆様すごく優しくて良い環境です！
希望する時間帯の枠が取れないときは、トレーニング後すぐに予約を取るか、別店舗との併用を検討するといいでしょう。
トレーナーの指導力にばらつきがある
予約がとにかく取りにくい。良いスタッフさんもいるけど、ほとんどトレーナー経験なさそうなスタッフも多い。
（前略）
まず、トレーナー自体がトレーニングしたことないような人ばかり。研修だけさせられた人と感じる。
パーソナルジムに通ってた身からすると不信感でしかない。
（後略）
トレーナーの指導に高い評価をしている声が多数ある一方、経験・知識のなさに落胆した声も寄せられています。
良いトレーナーがいるとしながらも、一部スタッフはトレーナーの経験がほぼないことを疑っている方もいました。
担当指名制度もあるため、自分に合ったトレーナーに指導をお願いしたい方は利用することをおすすめします。
