「ジムズの神戸三宮店の利用を考えているけど、どんなところだろうか」
三宮駅付近で女性向けのジムを探す中で、どのジムが良いか検討中ではないですか。
この記事では、GYMS（ジムズ）神戸三宮店の口コミをリサーチ、サービスの実態を紹介していきます。
GYMS（ジムズ）神戸三宮店の基本情報
| 所在地 | 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町５丁目５−２ 上東ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | JR三ノ宮駅から徒歩1分 神戸三宮駅から徒歩4分 三宮駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 料金（税込） | 入会金：0円 月会費：4,180円 1カ月（50分×8回）：25,520円 担当指名料：1,100円 / 回 食事管理サービス（オプション）：2,900円 / 月 痩身エステ（オプション）：18,000円（月4回） |
| 完全個室 | 不明 |
| ウェア・シューズ貸出 | あり |
| タオル貸出 | あり |
| 地図 |
GYMSは、2025年度に年間40万セッションを突破した、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
ミスユニバース大阪ファイナリストのボディメイクを7年連続で担当するなど、豊富な指導実績を持っています。
トレーナーは採用率10％未満の厳しい選考を通過した精鋭のみで、7万人の実績をもとにした独自プログラムを提供。
厳しい食事制限ではなく、ホルモンの働きを活用した食事管理で、健康的なボディメイクを支えます。
GYMS（ジムズ）神戸三宮店利用者の本音
- カラダの変化を実感した
- 一人一人の目標に合わせたメニューを組んでくれる
- 食事内容のアドバイスを受けられる
- モチベーションを上げてくれる
- 予約が取りづらい
- トレーナーの指導の質に差を感じる
カラダの変化を実感した
自分の結婚式を控えていた為入会しました。肩やデコルテ周りを重点的にトレーニングした結果、3ヶ月弱で落ちた体重自体は3キロほどでしたが、周りからは過去最高に痩せて見える！と言われました。
（後略）
（前略）
ダイエットを始めてここでトレーニングをしてから4ヶ月で3キロ落ちてシルエットがだいぶ変わりました！
手ぶらで来れるのもとても助かっています。
利用者からは「周囲から痩せたと言われた」「4か月で3kg減量できた」などとカラダの変化を実感した声が多数寄せられていました。
単に減量を目的にしたものではなく、見た目の変化も意識したメニューを組んでくれることがうかがえます。
一人一人の目標に合わせたメニューを組んでくれる
トレーナーさんは専属ではないですが、どの方も優しくて、悩みに合わせてメニューを組んでくださるので嬉しいです。トレーニングの際は都度どこに効いているのか、どうすれば効かせられるか1人1人に合わせて教えてくださるので、確実に効かせられます！予約がネットなのも有難いです！
目標があり通い始めましたが、その目標により効果的なトレーニングを組んでいただけたので、理想の体型に近づけることができました！
駅近で通いやすい場所にあります。
一回1時間ほどのトレーニングですが、運動習慣がついた気がします。
トレーニングもその日の身体の状態に合わせて組んでもらえるので続けやすいです。
利用者の目標や悩み、その日の体調に合わせてメニューを組み、指導してくれます。
狙った部位に効かせるための筋トレをしたおかげで、理想の体型に近づけたという声も寄せられています。
また、その日の身体の状態に合わせてメニューを微調整してくれるため、無理なく続けられることが分かります。
食事内容のアドバイスを受けられる
（前略）
食事管理やアドバイス(AI)、体重管理のアプリもあり食事に至っては何を食べるか自分の記録を見てアドバイスをもらえるので助かっています。
（後略）
始めて3ヶ月ですが、しっかり筋肉痛も実感し、体脂肪と、体重もだんだん下がって順調です。食事管理も的確で勉強になります。
トレーニングだけでなく、理想のカラダに近づくための食事アドバイスも受けられます。
カラダの変化を実感したと報告している利用者の多くは、食事管理も行っており、的確なアドバイスを受けられることが期待できます。
体重と食事内容の報告を基にアドバイスを受けることで、減量や体の引き締めを効率的に取り組めるでしょう。
モチベーションを上げてくれる
スタッフさん全員優しいですし、ないす！とか、素晴らしい！とかポジティブな言葉をやりきった後にかけてくださるのでモチベになります、あと全体的に明るくて気持ちいいです、ご飯おにぎりだと何がおすすめとかも教えてくれますしほかの体験に行ってないからほかもいいかもしれませんが、私はここが合ってるなと思いました。
いつも楽しくトレーニングさせて頂いております。トレーナーの皆さんも明るい方ばかりで、飽き性の私もドロップアウトすることなく続けられてます。
トレーナーからのポジティブな声かけを評価する口コミもあります。
トレーニングを「楽しい」と感じている利用者が多く、継続しやすい雰囲気につながっています。
一人でのトレーニングで挫折しがちだった方にとって、励ましてくれるトレーナーの存在は心強い支えとなるでしょう。
予約が取りづらい
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ひとつ星が足りない理由としては、予約がちょっと取りづらいです。それ以外は満足しています。
（前略）
ただし、通い始めた頃よりも予約が取りづらくなっていて、仕事終わりに通いたいのに通えないことが多いのが残念です。
（後略）
予約については、「取りやすい」という口コミもある一方、「取りづらい」という声も複数見受けられました。
利用する曜日や時間帯によっては、予約が集中し、枠が取りづらい可能性があります。
希望の時間帯で指導を受けたい場合は、早めに予約を取るか、近隣の店舗で予約することを検討しましょう。
トレーナーの指導の質に差を感じる
トレーナーの方々は皆さん優しいです。
フォームの訂正は大阪や梅田店と比べると控えめかもしれません。
予約が取りづらいのが難点です。
（前略）
何人か、適切に指導してくださる方もいますが、何名かは、自信過剰で聞いてもないことをたくさん話してくる方がいて、トレーニングに集中できず、無駄な時間を過ごしました。
（後略）
トレーナーへの評価は全体的に高いものの、担当者によって指導の細かさに違いを感じたという声もあります。
もし、良いトレーナーから指導を受け続けたいと考えているなら、担当指名制度を利用しましょう。
通っている店舗に優秀だと感じたトレーナーに出会ったら、指名制度を利用すると安心です。
